Walking Styleでメタボ解消
歩くことは、
メタボリックの解消に有効です。
オムロンから発売されている
「オムロン ヘルスカウンタ Walking Style」は、
メタボリック解消に
最適なヘルスカウンタで、
パソコンとつなぐ
ネットワーク管理型の歩数計です。
高性能加速度センサを
2軸に配置。
首からぶら下げたり、
ポケットやカバンの中など、
さまざまな場面で
使用することが出来ます。
また、数字の表示も大きく
14日間のメモリ付きです。
継続的な運動がポイントとなる
メタボリック対策には
最適な商品です。
ヘルスカウンタの特徴は、
オムロン独自の「しっかり歩数」機能です。
従来の歩数計とは違い、
10分以上の連続歩行を
有酸素運動を行っている
という目安としてをカウントして、
立ったり座ったりなど、
無駄な歩数はカウントません。
より効果的な運動を期待できるため
メタボリック解消にはピッタリの
歩数計です。
また、へルスカウンタは、
ユーザー専用のサイト
「Walker’s index」で
自分専用のホームページがもてます。
そこで、歩行時間・消費カロリー・
歩行距離・脂肪燃焼量など
パソコンで管理できるので、
気になる
メタボリック対策に使うと、
とても便利です。
また、専門家への質問や
マイ・ランキングなど
楽しみながら歩くことが出来ます。